Imss Oaxaca pide reforzar cuidados ante la temporada de frío
El Instituto Mexicano del Seguro Social en Oaxaca (IMSS Oaxaca) exhorta a la población derechohabiente a intensificar medidas preventivas ante la llegada del frío, con el objetivo de disminuir riesgos de enfermedades respiratorias y proteger a quienes son más vulnerables.
Según el IMSS Oaxaca, las bajas temperaturas suelen traducirse en un aumento de consultas por resfriados, bronquitis e influenza, especialmente entre niñas y niños, adultos mayores, mujeres embarazadas y personas con enfermedades crónicas. Por eso, la recomendación es sencilla y práctica: anticiparse, no improvisar.
Vacunación y atención médica
El IMSS Oaxaca insiste en completar los esquemas de vacunación según corresponda y, en la medida de lo posible, aplicarse la vacuna contra la influenza si se pertenece a grupos de riesgo. Ante fiebre alta, dificultad para respirar, dolor en el pecho o empeoramiento rápido de síntomas, la instrucción es acudir a la Unidad de Medicina Familiar más cercana para valoración y tratamiento oportuno.
Medidas cotidianas que sí funcionan
Vestirse por capas, mantener abrigados a niños y adultos mayores, y evitar cambios bruscos de temperatura ayudan a que el cuerpo no “se desequilibre”. Lavarse las manos con frecuencia, cubrirse al toser o estornudar y ventilar los espacios cerrados continúan siendo las herramientas más efectivas contra la transmisión de virus respiratorios.
Cuidados en el hogar
El IMSS Oaxaca recomienda precaución con estufas de leña, braseros o calentadores improvisados: usarlos de forma segura, mantener una ventilación mínima para evitar intoxicaciones por monóxido de carbono y, cuando sea posible, preferir calentadores certificados. Evitar fumar en espacios cerrados y limitar la exposición de niños y mayores al humo también reduce complicaciones respiratorias.
Alimentación, hidratación y autocuidado
Una alimentación equilibrada, líquidos calientes que reconfortan y mantener la hidratación son medidas simples que fortalecen las defensas. Evitar la automedicación, especialmente con antibióticos, y seguir la indicación médica permite tratamientos más efectivos y disminuye riesgos.
El llamado del IMSS Oaxaca es claro: cuidar la salud durante el frío es responsabilidad compartida. Pequeños gestos cotidianos, la atención temprana y el apoyo a quienes más lo necesitan funcionan como una bufanda colectiva que protege a toda la comunidad.
Si tiene dudas o necesita orientación, acuda a su Unidad de Medicina Familiar del IMSS Oaxaca o consulte con su personal de salud de confianza.
Contenido y material gráfico conforme a lo difundido por Agencia Oaxaca