Qué llevar en la mochila de emergencia: guía para proteger a tu familia
“Mochila de Emergencia” una acción preventiva para las familias – La difusión de estas recomendaciones busca fortalecer la cultura de autoprotección y preparación familiar; no constituye una alerta ante un desastre inminente
Oaxaca de Juárez, Oax., 04 de noviembre de 2026.- La Secretaría de Seguridad y Protección Ciudadana (SSPC) informa y recuerda que armar una mochila de emergencia no es alarmar, sino ganar tiempo y opciones cuando la naturaleza sorprende. En un estado y país con riesgos sísmicos, ciclónicos y de inundación, la prevención marca la diferencia entre la incertidumbre y la acción coordinada.
Qué debe contener la mochila
Agua y alimentos: al menos tres litros de agua por persona para 72 horas y alimentos no perecederos como barras de cereal, latas con abrelatas manual y alimentos para bebés o personas con dietas especiales.
Botiquín básico: vendas, antiséptico, analgésicos comunes, medicamentos de prescripción para 7 días (con copia de receta). Si hay personas mayores o con condiciones crónicas, incluir medicamento extra y una nota con indicaciones médicas.
Documentos y dinero: copias en papel de identificaciones, pólizas de seguro, actas de nacimiento y un poco de efectivo en billetes pequeños. Guárdalos en una bolsa impermeable dentro de la mochila.
Comunicación y luz: linterna con pilas extra, radio a pilas o de manivela, cargador portátil (powerbank) cargado y una lista con teléfonos de familiares y números de emergencia escritos a mano.
Herramientas y señalización: silbato, multiherramienta, cinta adhesiva, impermeable o poncho, cobija de emergencia o manta térmica, guantes de trabajo y calzado cómodo. Para niños, una identificación con nombre y teléfono.
Higiene y protección: mascarillas, gel antibacterial, papel higiénico, toallas húmedas, bolsas de basura y utensilios desechables; además, artículos para mascotas si aplica.
Adaptación por hogar: cada familia debe ajustar tiempos y cantidades según miembros, edad y mascotas. La SSPC y Protección Civil de Oaxaca recomiendan revisar la mochila cada seis meses y cambiar alimentos y medicamentos caducos.
Cómo usarla y dónde guardarla
La mochila debe estar en un lugar accesible y conocido por todos en la casa, junto a un plan familiar que incluya rutas de evacuación y puntos de reunión. Ensaya salidas rápidas: 10 minutos varias veces al año pueden salvar horas de indecisión en una emergencia real.
Contexto y responsabilidad
Prepararse no elimina el riesgo, pero reduce pérdidas y protege vidas. La SSPC impulsa estas recomendaciones como parte de una política pública que busca fortalecer la autoprotección comunitaria. A la par, las autoridades locales y las organizaciones civiles promueven brigadas y talleres para enseñar cómo armar y mantener la mochila.
Una invitación práctica
Esta semana, abre un espacio para armar la mochila con tu familia: revisen medicamentos, anoten teléfonos importantes y determinen un punto de encuentro fuera de casa. Compartir este hábito con vecinos y escuelas multiplica la seguridad colectiva. La prevención no es un gasto, es la mejor inversión para mantener a salvo lo que más importa.
Fuente: Secretaría de Seguridad y Protección Ciudadana (SSPC) y Protección Civil de Oaxaca.
