Amistades 2.0: cómo mantener lazos reales en redes sociodigitales
Las redes sociodigitales han transformado la manera en que hacemos y sostenemos amistades, pero no siempre es claro cuándo un contacto en línea se convierte en un vínculo significativo. “Construir amistades positivas, duraderas y seguras, contribuye al desarrollo de una identidad sólida y auténtica”, dice una investigadora de la UAM en entrevista con Quadratín. Esa frase resume el desafío: no basta con sumar seguidores, hace falta cuidar calidad y confianza.
En plazas, cafés y grupos de chat, las relaciones se reconfiguran. Para jóvenes como Mariana, 24 años, de la Ciudad de México, las redes fueron la puerta para encontrar intereses comunes y apoyo durante la pandemia. “Conocí a personas que no habría encontrado en la escuela; algunas se quedaron, otras fueron solo compañía temporal”, cuenta.
La investigadora de la UAM consultada por Quadratín advierte que la virtualidad favorece la amplitud de la red pero también la fragilidad de los lazos: la autenticidad suele medirse por interacciones rápidas y visibles, no por conversaciones profundas. Eso puede afectar la construcción de una identidad coherente cuando los jóvenes calibran su valor personal por reacciones y números.
¿Qué funciona para fortalecer amistades en entornos digitales? Expertos consultados y experiencias cotidianas coinciden en varias prácticas sencillas: priorizar encuentros cara a cara o videollamadas, dedicar tiempo a conversar sin distracciones, establecer límites claros sobre privacidad y consumo de contenidos, y apoyar iniciativas escolares y comunitarias que fomenten habilidades sociales y emocionales.
Desde una perspectiva pública, la recomendación es clara: políticas educativas y programas comunitarios deben incluir alfabetización digital afectiva —enseñar a usar las plataformas para vincularse de forma respetuosa y segura— y espacios para la convivencia presencial. Instituciones como la UAM han empezado a investigar estos temas; medios como Quadratín han dado visibilidad a esas líneas de trabajo.
La amistad no desaparece con las notificaciones; cambia. Si la intención es que los lazos ayuden a formar identidades sólidas, hace falta combinar herramientas digitales con gestos humanos: llamadas sinceras, confianza probada en acciones y redes sociales que sumen calidad, no solo alcance. Así se construyen amistades duraderas, en línea y fuera de ella.
Contenido y material gráfico conforme a lo difundido por Oaxaca Quadratin