Imss advierte sobre riesgos de salud por cambios bruscos de temperatura
Ciudad, fecha. El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) alertó sobre el aumento de enfermedades respiratorias y complicaciones en personas vulnerables cuando se registran variaciones rápidas de temperatura. Menores de edad y adultos mayores son los grupos con mayor riesgo, según el propio IMSS y reportes de la Secretaría de Salud.
Cuando el termómetro sube y baja de forma abrupta, el cuerpo tiene que reajustar su “termostato” y eso facilita la proliferación de virus respiratorios y agrava enfermedades crónicas. En la práctica, eso significa más tos, dificultades para respirar, bronquiolitis en bebés y crisis en personas con hipertensión, diabetes o enfermedades pulmonares.
Recomendaciones prácticas del IMSS
Abrígate por capas. Vestir varias capas permite adaptarse en la calle y en espacios cerrados sin exponer bruscamente al cuerpo al frío o al calor.
Prioriza la vacunación. El IMSS recuerda la importancia de la vacuna contra la influenza y seguir el calendario de refuerzos contra COVID-19 en los grupos que corresponda, así como revisar esquemas de vacunación de los menores.
Higiene y ventilación. Lavarse las manos, mantener ventilados los espacios y evitar llevar a niños y adultos mayores a lugares muy concurridos cuando hay brotes reduce el riesgo de contagio.
Cuida a quienes toman medicamentos crónicos. Revisar dosis con el médico y no suspender tratamientos por cuenta propia puede evitar descompensaciones relacionadas con el cambio de clima.
Vigila señales de alarma. Dificultad para respirar, fiebre persistente, rechazo a comer o beber en niños, y confusión o somnolencia extrema en adultos mayores requieren atención médica inmediata.
Además de las recomendaciones del IMSS, la Secretaría de Salud insiste en mantener una alimentación nutritiva e hidratación adecuada para fortalecer las defensas. En comunidades, apoyar a vecinos mayores o familias con bebés —ya sea revisando su estado o ayudando a conseguir medicamentos y abrigos— puede marcar la diferencia.
El llamado es claro: no subestimar las variaciones de temperatura. Con medidas sencillas, prevención comunitaria y la guía de instituciones como el IMSS, se reducen riesgos y se protegen las vidas más frágiles de la familia.
Redacción
